Hoje o assunto do seu interesse será de como melhorar suas formas de estudo!
- Cuidados com os horários de descanso, não troque seu dia pela noite.
- Estabeleça horários fixos.
- Desligue-se do mundo virtual.
- Organização ao seu redor
- Boa iluminação ajuda a diminuir o sono
- Luz excessiva bloqueia a produção de melatonina, o hormônio do descanso, e pode causar insônia.
- A cada 50 min consecutivos a concentração diminui, recomendamos que tenha um intervalo de 10 min por hora.
- Marque os pontos principais com a caneta "destaca-texto", desse modo, fica mais fácil visualizar os pontos mais importantes.
- Se você tem o costume de estudar ouvindo músicas, dê preferência a músicas em línguas que você não entenda.
- Crie paródias envolvendo fórmulas e conteúdos para melhor compreensão.
- Tire todas as dúvidas possíveis em sala de aula.
- Revise a matéria aplicada em aula no mesmo dia em que foi dada.
- Faça resumos e esquemas, não se contente em só ler!
- Procure fazer resumos a mão, não digitados.
- Dê preferência a matérias que você encontra mais dificuldades.
- Vídeo aulas podem ajudar na compreensão do conteúdo por ser explicado de maneira diferente.
https://www.youtube.com/watch?v=I4YbJecmdRM
